Ecco a te: le coppie che si allenano insieme fanno più sesso e lo fanno anche meglio. Anche per chi è single, lo sport aumenta la libido e la vita sessuale. Se ti senti in forma e provi soddisfazione per le tue prestazioni atletiche, questa stessa soddisfazione si rifletterà anche in altre sfere della tua vita. Uno studio ha dimostrato che svolgere regolarmente attività fisica e avere un buon livello di forma porta le persone a sentirsi più attraenti e piene di energia. E la circolazione sanguigna migliora con di pari passo con il benessere cardiovascolare. Inoltre, quando corri o fai sport, il tuo corpo rilascia alcuni degli ormoni rilasciati anche durante il sesso.
Sport e sesso, un binomio notevole spesso messo alla sbarra. Ciononostante, le ricerche scientifiche più recenti sostengono che non sempre un incontro amoroso prima di una gara è deleterio. Sembra autentico il contrario. In più alcuni studi affermano anche che il beneficio è a doppio senso: lo sport incide positivamente sulle performances sotto le lenzuola. Definizione dell'urologo statunitense Drogo K.
Ancora, secondo questi studi il aiuto è doppio: il sesso non incide negativamente sulla pratica sportiva e lo sport aiuta a migliorare le performance sotto le lenzuola. Insomma, il sesso non penalizza. Ne citiamo soltanto ciascuno a titolo d'esempio: in un'indagine condotta dai ricercatori della California State University si è cercato di chiarire se fare erotismo la sera prima di una gara influisse negativamente sulla energia muscolare delle gambe il dм successivo. I risultati non sono cambiati: i volontari non erano e non si sentivamo più deboli dopo i rapporti, finalmente, in entrambi i casi le performance non sono peggiorate. L'attività fisica fa bene all'amore Se avendo dei rapporti sessuali non peggioreremo le nostre performance atletiche, al contrario, praticare attività fisica regolarmente fa bene all'amore.